为帮助六年级女生科学认识青春期变化,化解成长中的困惑与焦虑,树立健康的生理、心理观念与自我保护意识,11月7日,赤马港学校专为六年级女生举办了一场温馨实用的青春期专题心理讲座,为孩子们的成长之路注入温暖力量。

讲座中,主讲人林莉老师以“GIRLS TALK”为主题,用亲切温和、通俗易懂的语言,从“认识青春期”“初潮准备”“愉快度过经期”三个核心板块展开分享。林老师细致讲解了青春期女生的生理发育特点,如身体长高、声音变化、皮肤变化等,让同学们明白这些都是成长的正常信号;同时也解读了青春期常见的心理转变,如自我意识增强、情绪容易波动等,引导大家以接纳的心态面对自身变化,消除了对未知成长的迷茫。为同学们提供了可操作的生活指导。

讲座的互动提问环节气氛尤为热烈。同学们勇敢举手,提出了“例假期间可以喝红糖水吗?”“经期可以吃辣条吗?”“经期情绪低落如何调节?”等贴合日常的疑问。现场同学相互交流经验、分享见解,在轻松的互动中找到了共鸣与答案,进一步加深了对知识的理解。
讲座尾声,林老师不仅拓展了心理健康相关内容,教大家如何调节青春期情绪、与他人友好沟通,更着重强调了身体健康保护与隐私部位防护的重要性,提醒同学们远离不安全的陌生环境,学会自我保护,守护好自身的身心健康。
此次讲座通过知识讲解、互动交流、重点强调等丰富形式,为女生们搭建了一个开放、安全的成长交流平台。同学们不仅系统学习了青春期生理与心理健康知识,掌握了实用的自我护理与情绪调节方法,更树立了自信、健康的成长观念,增强了自我保护意识。(朱凯 龙从智)
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