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好棣生物在酷暑的夏季注意防紫外线

2023-07-06 17:47 编辑：晚秋阅读：69130

#你的防晒服真的能防紫外线吗# 高温天气，防晒衣成为很多人的“刚需”，日常服装都有一定防紫外线功能，但防护效果有限。

在这炎炎的夏季，我们内外都要做好防晒的准备，当然了，出门在外我们可以穿防晒衣帽等外在的防护品，你知道为什么同样是在过夏天，有的姐妹就不会被晒黑吗？她们都有自己的秘密武器啦。不想被夏天晒黑的家人们可以来了解一下了。

我们可以双管齐下，除了外在的护理以外，当然内服调养也很重要啦，通过营养素的合理搭配，能够帮助养出好气色。而作为内服调养的代表，早C晚E便是一对靠谱CP。

维生素C：

维生素C是一种强大的抗氧化物质，可以帮助保护细胞免受自由基的损伤；维生素C可以帮助胶原蛋白的合成，还能形成保护膜，防止皮肤受到伤害，使皮肤恢复以往的嫩白和光泽度。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙；维生素C可以提高身体对非血红素铁的吸收，并促进铁转化为血红蛋白的过程。

维生素E：

维生素E是保持身体健康的营养素，也是一种强大的抗氧化物质，保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E具有很强的渗透作用，可以直接进入到细胞内部，防止细胞出现氧化，从而达到有效的抗衰老作用。

烟酰胺：

烟酰胺属于水溶性营养成分，可以加快消化，改善胃肠功能，提高代谢能力，使血液循环畅通，排出体内的毒素，起到滋润肌肤和改善肤质的效果。还可以降低黑素细胞中黑素小体密集度，美白抗衰老，刺激皮肤的胶原蛋白的生成。

维生素C、维生素E、烟酰胺可称为皮肤营养铁三角，由内而外美白养肤，守护你的肌肤。

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